Wissenswertes & Nützliches erfahren
„Die Nährstoffgeschichte“ bietet euch neben Buch, Hörspiel, Theater und allen Materialien rund um die Abenteuer der „Nährstoffis“ auch hintergründige und weiterführende Infos zu wissenschaftlichen und gesellschaftlichen Aspekten sowie Service-Beiträge rund ums Thema Ernährungsgesundheit: In diesem Blog findet ihr zum Beispiel Rezept-Ideen für die Familie, aber auch Tipps zum Umgang mit Junkfood-Werbung oder zu Aspekten wie Selbstbestimmung und Eigenverantwortung in Bezug auf Essen und Trinken.
Neue Beiträge
Zink für Kinder – das steckt hinter Zaubermeisterin Zink
Zaubermeisterin Zink ist eine der weniger bekannten, aber nicht weniger wichtigen Figuren in „Die Nährstoffgeschichte“ –...
Vitamin C einfach erklärt – die Superkraft von Captain Citronella
Captain Citronella bringt in „Die Nährstoffgeschichte“ ordentlich Frische ins Spiel – passend zu seiner Rolle als...
Magnesium für Kinder – was Magnus Magnesium wirklich kann
Kennst du Magnus Magnesium aus „Die Nährstoffgeschichte“? In der Geschichte kämpft er mit seiner Superkraft gegen Lady...
Vitamin D bei Kindern – warum Sonnenvitamin Deee so wichtig ist
Sonnenvitamin Deee ist einer der strahlendsten Charaktere in „Die Nährstoffgeschichte“ – passend, denn Vitamin D wird...
Bananenshake von Magnus Magnesium
Dieses Rezept ist der vegane Bananenshake von Kleine Spinatesser, kreiert von Debbi, in Zusammenarbeit mit Magnus Magnesium (aka Maren). Debbi ist...
12 einfache Punkte für deine gesunde Basis
Nimm deine Entscheidungen wieder selbst in die Hand und lass dich nicht von den Reizen der hochverarbeiteten Produkte lenken. Dazu möchte ich dir...
Superreize: Wie Junkfood uns in einen Teufelskreis führt
Unser Essen wird stark von unserer Umgebung beeinflusst. Ständig verfügbare, zucker-, salz- und fettreiche Nahrungsmittel sowie ständige Reize durch...
4 Schritte aus dem Junkfood-Teufelskreis
Die gute Nachricht zuerst: Wir können dem Teufelskreis aus Reiz – Verlangen – Belohnung – Gewohnheit entkommen! Und, was noch viel wichtiger ist:...
Belohnungsfalle: Wenn Kinder Essen erwarten
Kennst du das? Dein Kind weint, schreit und tobt und du weißt gerade nicht, was du noch tun kannst. Du hast versucht, es zu beruhigen, aber nichts...
7 emotionale Fakten, die du über Junkfood wissen solltest
1. Trickreich: Junkfood nutzt unsere Vorfreude, Erinnerungen und Emotionen ausUnsere Vorlieben sind stark durch unsere früheren Erlebnisse geprägt...
Beitrags-Kategorien
Nichts mehr verpassen?
Hol dir jetzt die Tipps und Tricks für mehr Nährstoffe und eine stabile Zuckerkurve!
*Du meldest dich mit deiner E-Mail Adresse an und bekommst im Gegenzug ein PDF mit Ernährungstipps, eine Benachrichtigung zur Veröffentlichung und maximal 1-2 Newsletter im Monat mit Bonusmaterialien