10 beste Kinderbücher, für mehr Freude an gesundem Essen und Trinken

Wimmelig illustriert erleben Kinder beim Vorlesen bekannte Situationen aus der Kita, machen einen Ausflug in Omas Schrebergarten und besuchen einen Biobauernhof. Dieses detailgetreue Pappbilderbuch ist bereits für die Kleinsten super geeignet, denn es hat so dicke, kindgerechte Seiten, dass man Kinder gut allein blättern lassen kann. Dabei wird gesunde Ernährung einfach erklärt.

Die Bilder im Innenteil sind etwas größer, als auf dem Cover. Es gibt viel zu sehen, vieles wird erklärt und lädt zum Ausprobieren ein. Wie z.B. die verschiedenen Geschmackrichtungen, die auch die Kinder auf den Bildern probieren.

ISBN: 978-3743208643

Auf die Stulle, fertig, los! Dies ist kein umfassendes Buch über Ernährung, sondern eine witzige Geschichte über einen hungrigen Piraten, der sich ein gigantisches Brot belegt. Die Erzählung in Reimen macht schon kleinen Kindern großen Spaß und so mancher Reim lädt dann zum Ausprobieren in der eigenen Küche ein – denn der Pirat macht vor, dass dem keine Grenzen gesetzt sind.

Erlaubt ist, was gefällt! Schließlich wird des Piraten Butterbrotturm so hoch, dass man das Buch drehen muss, damit alles aufs Bild passt. Die Bilder sind witzig gezeichnet und ich empfehle das Buch gerade denen, bei denen sich das Thema Essen schon zu einem kleinen Machtkampf gestaltet. Gemeinsam lachen hilft doch sehr!

ISBN: 978-3407754752

Wer hat auch immer Hunger, wie der 5-jährige Justus im Buch? Dieser Hunger wird als ein Krokodil beschrieben, welches immer riesengroßen Hunger auf Süßigkeiten und Leckereien hat. Das Buch beschreibt die Lust auf immer größere Mengen Süßem und trifft damit einen wunden Punkt in vielen Familien. Kinder, die zuviel davon essen können übergewichtig werden, doch Verbote sind nicht die Lösung.
Wichtiger ist es, dass sich Kinder ihrer inneren Stimme bewußt werden, die hier im Buch als Bauchkrokodil beschrieben wird. Eine sehr witzige Methode, um darüber mit seinen Kindern auch im Alltag im Gespräch zu bleiben, ohne immer wieder direkt über das Essen zu sprechen.

ISBN: 978-3964437440

“Aufruhr im Gemüsebeet” zählt zu den beliebtesten Büchern der Reihe “Petterson und Findus”. Diesmal säht Peterson in seinem Garten Gemüse aus, und Findus Fleischklößchen. Doch so einfach ist es nicht, denn erst picken die Hühner alles wieder raus und später treibt auch noch das Schwein des Nachbarn Gustavson sein Unwesen … Es ist zum Verzweifeln!

ISBN: 978-3789169021

Bei dieser Geschichte haben wir herzlich gelacht und die Bilder haben mir dieses Mal fast noch besser gefallen, als in den anderen Büchern. Überall sind kleine Überraschungen hineingemalt, die die Kinder entdecken können. Dieser Detailreichtum ist einfach großartig und die Kinder haben im Buch viel zu entdecken, so daß sie es sich auch gern selbst immer wieder anschauen.

Woher kommt unser Essen? Aus dem Supermarkt? Das Buch ist für alle, die ihren Kindern etwas über Pflanzen erzählen wollen, und es beschreibt auf eine sehr schöne Art und Weise wie sich ein Garten im Lauf des Jahres ändert. Der Inhalt ist für Kinder leicht verständlich, so dass sie es nach mehrmaligem Vorlesen mit ihren eigenen Worten nacherzählen können.

Rechne damit, dass deine Kinder die Inhalte in der Realität umsetzen wollen.
Gerade für “Stadt”-Kinder, die oft keine Ahnung vom Garten haben, ist es eine Bereicherung und der Einstieg in einen kleinen Garten auf der Fensterbank, oder im Hof. Ein wunderschönes Buch, dass die Liebe zu den Pflanzen ausdrückt!

ISBN: 978-3895652745

Ein sensibles und kontroverses Thema, welches bereits bei Kindern im Kindergarten durch unterschiedlichste Überzeugungen im Elternhaus ein Gesprächsthema ist.

Das Buch bemüht sich um eine neutrale Haltung. Dennoch wird beim Fazit “Und jetzt?” die Möglichkeit, auf Fleisch zu verzichten, und sich vegan zu ernähren, außer Acht gelassen. Dabei ist dies heute eine gleichberechtigte Form der Ernährung, die sich immer mehr durchsetzt und gleichwertig dargestellt werden sollte.

Die Probleme des Fleischkonsums werden kindgerecht aufgezeigt und bieten Eltern und Kindern eine gute Grundlage, über dieses Thema ins Gespräch zu kommen. Dazu bietet es viele Bilder und Grafiken, mit erstaunlichen Fakten zu verschiedenen Themengebieten. Denn auch Gemüse, Hülsenfrüchte und Co werden näher betrachtet und die Ernährung in verschiedenen Stufen durchleuchtet. Es ist ein herausstechendes Buch, welches die Komplexität der Ernährung aus dieser kritischen Perspektive aufbereitet und daher einen wertvollen Beitrag zum bewussten Umgang mit tierischen Produkten bietet.

ISBN: 978-3522305815